전체 글57 엔도르핀 호르몬의 과학 (분비원리, 기능, 작용) 엔도르핀은 현대인의 삶에서 자주 언급되는 ‘행복 호르몬’ 중 하나입니다. 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하며 심지어 통증까지 완화시켜 주는 역할을 한다고 알려져 있지만, 그 과학적 원리나 실제 생리작용에 대해서는 많은 사람들이 구체적으로 알지 못합니다. 이 글에서는 엔도르핀의 분비 원리, 우리 몸에서의 주요 기능, 그리고 실제로 우리가 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지를 뇌과학과 신경생리학의 관점에서 깊이 있게 알아보겠습니다.엔도르핀의 정의와 분비 원리엔도르핀은 '내인성 모르핀(Endogenous Morphine)'이라는 의미로, 말 그대로 우리 몸이 자체적으로 만들어내는 진통제이자 기분을 좋게 만드는 물질입니다. 신경계 내에서 뇌하수체 천엽과 시상하부에서 생성되며, 특히 중추신경계의 시냅스 전달 과정에.. 2025. 6. 23. 히스타민의 생리학적 역할 히스타민은 알레르기 반응과 관련된 대표적인 생체 아민으로 알려져 있지만, 실제로는 우리 몸의 여러 생리 시스템에서 필수적인 역할을 하는 물질입니다. 면역반응 조절, 중추신경 전달, 위산 분비 조절 등 다양한 기능을 수행하며, 각각의 수용체에 따라 작용 방식도 달라집니다. 이 글에서는 히스타민이 수행하는 생리학적 역할을 세부적으로 분석하고, 수용체 별 기능과 관련된 건강 정보까지 체계적으로 정리해 보겠습니다. 히스타민에 대해 정확히 이해하면 알레르기 예방은 물론이고 소화기 건강, 수면 관리까지 더 효과적으로 할 수 있습니다.히스타민과 면역 반응의 핵심 메커니즘 히스타민은 면역계에서 가장 먼저 반응하는 화학전달물질 중 하나입니다. 특히 외부에서 침입한 세균, 바이러스, 곰팡이 등 병원체에 대응하는 자연면역 .. 2025. 6. 22. GABA가 우리 몸에 미치는 작용과 기능 GABA(감마-아미노부티르산)는 인간의 중추신경계에서 가장 강력한 억제성 신경전달물질입니다. 특히 과도한 신경 흥분을 억제하고, 심리적 안정과 수면의 질을 조절하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 본 글에서는 GABA의 생리학적 기능, 두 가지 주요 수용체(GABA-A, GABA-B)와의 작용기전, 그리고 최근 연구 동향과 임상적 활용 가능성까지 심층적으로 분석합니다. GABA의 작용 메커니즘을 정확히 이해하면 정신 건강 관리 및 기능성 영양 보충제 선택에 있어 훨씬 효과적인 접근이 가능합니다.GABA란 무엇인가 – 억제성 신경전달물질의 기본 이해GABA는 뇌의 시냅스에서 신경세포 간 정보 전달을 조절하는 ‘억제성 신경전달물질’로, 중추신경계에서 가장 풍부하게 존재합니다. GABA는 글루탐산(Glutamat.. 2025. 6. 22. 글루탐산의 체내 작용 메커니즘 (신경전달, 대사, 에너지) 글루탐산(glutamic acid 또는 glutamate)은 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 가장 풍부하게 존재하는 아미노산입니다. 단백질의 구성 성분이라는 기본적인 역할을 넘어, 글루탐산은 신경전달물질, 에너지 대사, 산-염기 균형 조절, 해독 작용 등 수많은 생리 기능에 깊이 관여합니다. 특히 뇌 건강과 직접적인 연관이 있는 흥분성 신경전달물질로서의 역할은 많은 의학적 관심을 받고 있습니다. 이 글에서는 글루탐산이 체내에서 어떤 메커니즘으로 작용하는지, 그리고 각각의 생리적 기능이 건강에 어떤 영향을 미치는지 구체적으로 알아보겠습니다.신경전달물질로서의 글루탐산글루탐산은 뇌에서 가장 주요한 흥분성 신경전달물질로, 신경세포 간의 커뮤니케이션을 담당합니다. 뇌의 신경세포는 전기.. 2025. 6. 17. 아세틸콜린의 작용과 기능 아세틸콜린은 인간의 생리적 기능과 인지 능력에 직접적으로 영향을 미치는 중요한 신경전달물질입니다. 특히 뇌 기능, 근육 움직임, 자율신경 조절 등 수많은 신체 반응에 관여하는 만큼, 의학·신경과학 분야에서 꾸준히 연구되어 왔습니다. 이 글에서는 아세틸콜린의 생리적 기능과 작용 기전, 그리고 최신 연구 동향까지 자세히 정리해 소개합니다.아세틸콜린이란 무엇인가? (뇌과학 관점에서의 정의)아세틸콜린(Acetylcholine)은 인간이 발견한 첫 번째 신경전달물질로, 신경세포 간의 정보 전달 과정에서 핵심적인 역할을 합니다. 이 물질은 20세기 초 과학자 헨리 데일과 오토 뢰비의 연구를 통해 존재가 입증되었으며, 이후 신경과학의 주요 연구 주제로 떠올랐습니다.아세틸콜린은 특히 뇌의 특정 부위, 즉 해마(hipp.. 2025. 6. 16. 아드레날린과 노르에피네프린 비교 분석 우리 몸이 위협에 직면했을 때 자동으로 작동하는 생존 시스템은 복잡하지만 정교하게 구성되어 있습니다. 그 중심에는 '스트레스 호르몬'으로 불리는 아드레날린과 노르에피네프린이 있습니다. 이 두 호르몬은 비슷한 기능을 수행하지만, 그 작동 방식과 영향을 받는 부위, 의료적 활용은 뚜렷이 구분됩니다. 본 글에서는 아드레날린과 노르에피네프린의 생성 원리, 신체 및 뇌에 미치는 영향, 그리고 실제 치료 현장에서의 활용까지 폭넓게 비교 분석해 보겠습니다.생성과 분비 위치의 차이아드레날린과 노르에피네프린은 모두 교감신경계를 자극하는 주요 호르몬이자 신경전달물질입니다. 하지만 이들이 어디서 만들어지는지, 어떻게 분비되는지는 분명한 차이를 보입니다. 아드레날린은 주로 부신수질에서 생성됩니다. 부신은 신장 위에 위치한 작.. 2025. 6. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
